Oplev Harmoni Mellem Krop og Sind

Gennem årtusinder gamle teknikker og moderne tilgange skaber vi et rum for din personlige transformation. Helvexa kombinerer yoga, pilates, aqua fitness, meditation og tai chi i en unik wellness-rejse designet til det moderne liv.

Start Din Rejse Udforsk Oplevelser

Transformative Wellness Oplevelser

Hver praksis er omhyggeligt kurateret for at guide dig gennem forskellige aspekter af personlig vækst og fysisk velvære.

Bevægelsesflow Yoga

Flydende sekvenser der forbinder åndedræt med bevægelse. Vores unikke tilgang integrerer traditionelle asanas med moderne biomekani for optimal balance og styrke.

Kernestabilitet Pilates

Præcise, kontrollerede bevægelser der opbygger dyb kernestyrke. Fokus på postural alignment og funktionel bevægelse for hverdags aktiviteter.

Aqua Flow Fitness

Gelenkskånsom træning i varmt vand der kombinerer modstand med beroligende bevægelser. Ideel for rehabilitation og lavimpakt konditionstræning.

Mindful Meditation

Guidede sessioner der udvikler mental klarhed og emotionel balance. Fra begynder-mindfulness til avancerede koncentrationsteknikker.

Energi Tai Chi

Langsom, meditativ bevægelse der forbedrer energiflow og indre styrke. Perfekt for at reducere stress og øge koncentration i hverdagen.

Holistisk Integration

Personaliserede programmer der kombinerer elementer fra alle vores praksis. Skræddersyet til dine specifikke mål og livsstil.

Vælg Dit Wellness Medlemskab

Fleksible planer designet til at passe ind i din unikke livsstil og wellness mål.

Essential Flow

599 kr /måned
  • 4 yoga klasser per uge
  • 2 meditation sessioner per måned
  • Adgang til online platform
  • Månedlige community events
  • Email support
Vælg Plan

Complete Harmony

899 kr /måned
  • Ubegrænsede klasser i alle discipliner
  • Månedlig 1-på-1 session
  • Adgang til aqua fitness
  • Særlige workshops og masterclasses
  • Prioriteret support og booking
  • Personlig wellness plan
Vælg Plan

Elite Transformation

1.299 kr /måned
  • Alt fra Complete Harmony
  • Ugentlig personlig coaching
  • Holistisk ernæringsplanlægning
  • Private studioadgang
  • Førsteprioritet til retreats
  • 24/7 wellness support hotline
Vælg Plan

Vores Wellness Filosofi

Helvexa er grundlagt på princippet om, at ægte wellness opstår når krop, sind og sjæl arbejder i harmoni. Vi tror ikke på hurtige fix eller overfladiske løsninger.

Vores tilgang integrerer årtusinder gamle visdomstraditioner med moderne forståelse af bevægelse og mindfulness. Hver session er designet til ikke bare at styrke kroppen, men at skabe dyb forbindelse til din indre kilde til balance og vitalitet.

Vi ser hver deltager som unik, med deres egne mål, udfordringer og potentiale. Derfor skaber vi ikke standardiserede programmer, men levende, tilpassede oplevelser der evolve med dig på din rejse.

Transformation Gennem Praksis

Opdag hvordan Helvexa members har transformeret deres liv gennem dedikeret praksis og community support.

Sarah's Rejse: Fra Stress til Styrke

"Efter 6 måneder med Helvexa's Complete Harmony program har jeg ikke kun udviklet fysisk styrke gennem pilates og yoga, men fundet en indre ro jeg ikke troede var mulig. Meditation sessioner har givet mig værktøjer til at håndtere arbejdspres, og aqua fitness har hjulpet mig med at komme mig over en gammel skade."

Resultater: 40% forbedring af fleksibilitet, betydelig stressreduktion, øget energi i hverdagen

Michael's Rejse: Balance i en Travl Hverdag

"Som iværksætter troede jeg aldrig jeg havde tid til wellness. Helvexa's fleksible tilgang og online platform gjorde det muligt at integrere tai chi og meditation i min daglige routine. Nu starter jeg hver dag med 20 minutters praksis, og forskellen i min fokus og beslutningsevne er bemærkelsesværdig."

Resultater: Forbedret søvnkvalitet, øget koncentration, bedre work-life balance

Start Din Wellness Rejse

Tag det første skridt mod en mere balanceret og vital tilværelse. Vores team er klar til at guide dig.

Kom og Besøg Os

Helvexa Wellness Center

Strandvejen 156
2900 Hellerup
Danmark

Telefon: +45 32 84 75 19

Email: [email protected]

Åbningstider

Mandag - Fredag: 06:00 - 22:00
Weekend: 08:00 - 20:00
Helligdage: 10:00 - 16:00

Sidst opdateret: Loading...